200일 기념으로 친구가 사준 선물, 클릿 슈즈와 클릿 페달 시마노 R-077 자전거 신발을 사게 되다니 나도 이제 자덕이 되는건가…;; 시마노 투어링 페달 PD-A520 클릿 페달을 사용하면 페달링이 좋아진다던데… 삼빠링이 좀 걱정이 된다만 그래도 연습하면 안되겠나싶다. 이제 져지랑 쫄쫄이만 사면 된다.ㅎㅎㅎ 고마워.
[카테고리:] 바람 시원한 롸이딩
하트 코스(2012/6/26)
몸도 찌뿌둥하고 오후에 많이 먹을 일이 생겨 미리 다이어트도 할겸해서 하트코스 완주 4시간 걸렸네. 실제로는 살이 많이 안빠졌다는…;; 한달 전이네.
두번째 로드 자전거 트렉 1.1(2012/6/26)
생활로드 삼천리 RC1000, 자이언트 하이브리드 이스케이프 2를 팔고 본격 로드의 길로 접어들기 위해 구입한 입문용 로드사이클 트렉 1.1 가장 낮은 등급의 로드 사이클이긴 하지만… 일년 후에 상급으로 넘어가면 될테니깐 괜찮다. 열심히 타야지.. 근데 곧 장마..ㅠㅠ 출처) 다나와 [ 제품 상세정보 ] 차 체 프레임 알파 화이트 알루미늄 헤드셋 1-1/8″ 세미 인티레이티드, 세미 카트리지 […]
날씨가 추워지니…(2011/11/23)
자전거도 잘 안타진다.타이어가 펑크난지 꽤 됐는데도 메꿀 생각도 안하고…ㅋ 빨리 날이 따뜻해져야 할텐데… 하지만 이제 겨울 시작!!!
말했었나??(2011/10/06)
2주 전쯤에 하트코스 완주했었는데…ㅎㅎ
행주국수 성공(2011/9/22)
드디어 행주국수 성공양은 정말 많네. 그래도 젓가락질 몇번에 없어지더라.;;;iPhone 에서 작성된 글입니다.
8월 27일 롸이딩 기록(2011/8/30)
########################################################################################################################Route: 8월 27일Activity: CycleGoogle Maps URL: http://maps.google.com/?q=http://share.abvio.com/fecb/0ed0/4e2d/7406/Cyclemeter-Cycle-20110827-0842.kmlShortened Google Maps URL: http://j.mp/om8foEImport URL: http://share.abvio.com/fecb/0ed0/4e2d/7406/Cyclemeter-Cycle-20110827-0842.kmlStarted: 2011. 8. 27. 8:42:23Ride Time: 3:39:21Stopped Time: 20:46Distance: 69.13 kmAverage Speed: 18.91 km/hFastest Speed: 46.73 km/hAscent: 156 metersDescent: 166 metersCalories: 0Official: Yes ######################################################################################################################## 드디어 미사리에 갔다가 왔다. 아침 8시 30분에 출발했고 청담대교에서 길을 잘못들어 왕복 8키로 더 갔고 미사리에서 초계국수집을 못찾아 다시 6키로 정도 헤멨고 […]
8월 18일 롸이딩 기록(2011/8/30)
#######################################################################################################################Route: 8월 18일Activity: CycleGoogle Maps URL: http://maps.google.com/?q=http://share.abvio.com/fecb/0ed0/4e2d/7406/Cyclemeter-Cycle-20110818-1946.kmlShortened Google Maps URL: http://j.mp/qxWB8OImport URL: http://share.abvio.com/fecb/0ed0/4e2d/7406/Cyclemeter-Cycle-20110818-1946.kmlStarted: 2011. 8. 18. 19:46:44Ride Time: 2:15:19Stopped Time: 0:00Distance: 43.15 kmAverage Speed: 19.14 km/hFastest Speed: 38.33 km/hAscent: 159 metersDescent: 194 metersCalories: 0Official: Yes####################################################################################################################### 생활 로드 삼천리 RC1000을 구입한 후 첫 롸이딩 기록. 나름 만족스럽긴한데 브레이크 조정이 잘 안되서 생각보다 많이 힘들었던…
생활 로드 RC1000(2011/8/30)
돈은 없고 로드사이클은 타고 싶고 해서 구매한 삼천리 RC1000 그래도 로드사이클이라 잘 나가는 것 같다. 브레이크 조정하는게 힘들긴 했지만 괜찮다. 빡시게 타고 다음에 더 좋은 걸로 업글해야지.ㅎㅎ
8월 11일 롸이딩(2011/8/12)
##########################################################################################################Route: 8월 11일Activity: CycleGoogle Maps URL: http://maps.google.com/?q=http://share.abvio.com/fecb/0ed0/4e2d/7406/Cyclemeter-Cycle-20110811-2140.kmlShortened Google Maps URL: http://j.mp/nTmAd3Import URL: http://share.abvio.com/fecb/0ed0/4e2d/7406/Cyclemeter-Cycle-20110811-2140.kmlStarted: 2011. 8. 11. 오후 9:40:28Ride Time: 1:45:33Stopped Time: 0:00Distance: 33.85 kmAverage Speed: 19.24 km/hFastest Speed: 46.53 km/hAscent: 300 metersDescent: 278 metersCalories: 0Official: Yes########################################################################################################## 날은 덥고 운동은 해야겠고 밤 9시 30분에 한강으로 나가 롸이딩 간단히 약 34km 찍고 집으로 귀환 로드 사고 […]